『春こそ紫外線対策を！！！』

こんにちは！だんのうらです☆

まだまだ寒い日も多いですが、季節の変わり目でお肌や体調に変化が出やすい時期に突入しましたね！

最近あたたかい時間帯に外にでると紫外線を感じることが多くなりました！

みなさま紫外線対策されていますか？？

紫外線が１番多いピークは６月から９月ですが、２月くらいから少しずつ増加していく傾向にあるので、今のうちから少しずつ紫外線対策をしていくことをオススメします♪

☆肌老化の原因の80％は紫外線ダメージ

美容面での影響も大きく、皮膚の老化の原因の80％は紫外線による【光老化】です。

紫外線には【UVA】と【UVB】というものがあります。

UVA・・・肌に急激な障害を与える作用は弱いものの、肌の奥深くまで到達し蓄積的なダメージを与え、肌のハリや弾力を失わせ、シミやしわの発生を引き起こす原因にもなる。

UVB・・・エネルギーが強く、短時間でも肌が赤くなる炎症反応や色素沈着反応を引き起こす。炎症やしみの原因となるだけでなく、肌表面の表皮細胞やDNAを傷つける可能性もある。

UVA、UVBともに肌の光老化だけでなく、皮膚がん、白内障、免疫機能低下の原因となります。

美容のためにも健康のためにも、日焼け止めｽﾌﾟﾚｰをしたり、日傘やサングラスをしたり…紫外線対策が大切ですね！

もし日焼けをしてしまったときはいつも以上の保湿をしっかりしてあげることもおすすめですよ♪