毎日爽快に過ごしたい方に伝えたい♪

こんにちは。ブリスエナジーサロンです(^-^)

突然ですが…

最近“便秘”でお悩みの方が多いなぁ…と感じる今日この頃(>_<)

原因は、食生活の乱れや日々のストレス、運動不足や水分不足、無理なダイエットだったりと原因は様々。

ただ…毎日お通じがないから便秘と思い込んでいる方が多いのですが、そうではないことをご存じでしょうか？

実は、毎日出ないことが問題ではなく、例えば３日に1回だとしてもスムーズに排便できてスッキリ感があれば、それは便秘ではなく、逆に毎日出ていても、残便感があってスッキリしなかったり、お腹が張って違和感がある等の不快な自覚症状があれば便秘と言えるのです(@_@)

私も以前は毎日出ないから便秘と思っていたのでこれを知った時は驚きました！

もう一つ驚いたのが、大腸に棲む腸内細菌の数の多さ(+o+)

なんと！！ 約１，０００種類。数にして１００兆～１，０００兆個もあるそうです。

また、この腸内細菌は働きによって３つに分けられ、バランスが大切になってきます。

☆働きと種類☆

１．私たちの身体を守る【善玉菌】

２．増えすぎると身体に悪影響を及ぼす【悪玉菌】

３．状況によって善玉菌の見方をしたり、悪玉菌の見方をする【日和見菌】

☆理想のバランス☆

【善玉菌２：悪玉菌１：日和見菌７】

このバランスは年齢に関係なく、食生活で崩れて行きます。

特にお肉や高脂肪の食事を好む方は崩れやすいため【フローラバランスＥＸ】をおすすめします。

【フローラバランスＥＸ】は、一包あたりに《約５０００億個以上》もの１００％植物由来の“乳酸菌”や、国産植物１５２種類を使用した“酵母”、４つの働きをもつ植物由来発酵エキス“酵素”を配合したサプリメントのため、炭水化物やたんぱく質の消化をサポートして消化不良を起こさず、善玉菌を活性化させて悪玉菌を減らしてくれるので、腸環境が良くなり免疫力がアップします＼(^o^)／

既に体感されてる方から…

・胃もたれしなくなった

・便秘が解消された

・体重が増えにくくなった

・おならが臭わなくなったｅｔｃ…の声をいただいています。

便秘で溜め込みをスッキリしたい方だけでなく、きれいな腸を維持するために飲む方も多くいらっしゃいます♪♪

また、生野菜や発酵食品が足りていない方や健康や美を追求したい方にもおすすめです(*^▽^*)