秋の抜け毛対策に☆

季節の変わり目の抜け毛が気になるという

お客様からのご相談がここ最近多いです

なので原因と対策のお話！！

抜け毛が多くなるのは

主に春（3月～5月頃）と秋（9月～11月頃）です

春は新生活によるストレス！

秋は夏に受けた紫外線ダメージの蓄積が原因の一つと言われています！

その他には

遺伝的要因（AGA体質など）や血行不良（冷え性、肩こり）

栄養不足、睡眠不足

ホルモンバランスの乱れ（特に女性の場合）などがあると

言われています！！

食生活の偏りや過度の飲酒や喫煙も影響があります！

対策は！

頭皮ケアを行う！

頭皮が凝り固まっている方は頭皮マッサージで頭皮を柔らかくし

血行不良を改善するのがおすすめです♪

また頭皮の乾燥は抜け毛の原因となります！！

頭皮が乾燥している場合には頭皮保湿ローションを使うといいです♪

食事は、たんぱく質をとる♪

髪の毛の8割はたんぱく質でできています！

抜け毛予防に肉や魚、玉子や大豆製品などのたんぱく質を毎日の食事に

意識して取り入れるのがおすすめです！

さらにビタミンやミネラルもバランスよく食事に取り入れましょう☆

お店でも頭皮用エッセンスも販売しています！！

気になる方はお気軽にご相談くださいね☆☆

プテロアップライズエッセンス140ｇ　￥11000

Sourire西新店
〒814-0003 福岡市早良区城西1-8-17-1F
092-822-1717
営業時間10:00～19:00

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